Journées Bien-être

Pascal Vergnes	Patricia Delseny	Michaël Gallasch	Sabine Nguyen

Convivialité... Simplicité... Moment présent...

c'est quoi ?

Ateliers simples et ludiques, de découverte et d'approfondissement autour du Bien-être, en pleine nature, dans un rythme et une ambiance conviviale !

Le bonheur, c'est facile !

Laissez-vous porter d'atelier en atelier, à l'intérieur ou à l'extérieur, par une suite d'activités proposée au fur et à mesure de la journée, selon le moment présent.

Il y sera abordé, dans un rythme détendu différentes facettes du développement personnel et du Bien-être...

Sous forme de partages et d'échanges au cours de balades dans la nature...
Convivialité autour de jeux ludiques...
Se découvrir par : l'éveil des sens, la créativité, le jeu du Tao, les techniques de relaxation, la visualisation, la méditation, les exercises de Yoga, les séances d'(auto)massages, l'animation musicale...

c'est pour qui ?

Les Journées Bien-être s'adressent à tous. Aucun prérequis est nécessaire !

c'est ou ?

Des lieux atypiques, conviviaux, propices à la détente sont sélectionnés avec soin.

En avril, juin et août, nous vous proposons un voyage au sein de la culture mongole. Hébergés dans des yourtes (tentes) nichées au creux de la montagne à Séranon (06).

Vivez en toute sécurité et dans un grand confort un dépaysement total.

Hébergement, en groupe de 5 personnes maximum par yourte. Cuisine saine "maison", préparée avec amour par Olivia et Pierre, qui nous accueillent dans ce havre de paix.

En novembre, passons la frontière italienne pour nous retrouver à proximité du col Melosa (proche de Ventimille) à 1120 m d'altitude. Nous serons accueillis à la ferme auberge par Daniel et Josette, qui nous ferons découvrir, devant cette belle cheminée, les saveurs du terroir bercés par le charme d'automne.

c'est par qui ?

Trois animateurs vous accompagnent et animent ces journées :

Patricia Delseny : Fasciathérapeute MDB, animatrice de Yoga, Kinésithérapeute DE
Pascal Vergnes : Praticien et formateur en massage Bien-être, animation musicale, animateur du jeu du Tao
Michaël Gallasch : Relation d'Aide en individuel et collectif, animateur de groupe.

Pour mieux nous connaître, cliquez sur notre photo ci-dessus.

c'est quand ?

Vous trouverez les dates des stages dans le programme sur la page d'accueil.

Nous vous attendons chaque premier jour du stage entre 18h et 19h.

c'est combien ?

Stage de 2 jours : 285€ (hébergement et repas inclus)
Stage de 4 jours : 480€ (hébergement et repas inclus)

Prospectus et bulletin d'inscription

COMMENT participer ?

Vous pouvez :

1. Appeler Sabine directement sur son portable au +33 (0)6 73 02 54 46 ou

2. utiliser le formulaire de la page Contact pour lui communiquer :

A quel week-end vous souhaitez participer
Votre adresse email
Votre numéro de téléphone fixe ou mobile
L'heure à laquelle Sabine peut vous joindre à ce numéro

Elle vous contactera directement par email ou par téléphone pour vous donner les renseignements nécessaires.

Activités : Tous niveaux
Inscriptions : Au plus tard une semaine avant la sortie